چاق و پرشدن صورت با لیستی از خوراکی های طبیعی

اگر تمایل دارید به پرشدن صورتتان کمک کنید توصیه می کنیم از برخی روش های موثر در این زمینه کمک بگیرید برخی مواد غذایی به شما در این زمینه کمک می کنند بادام – گردو- پسته خام – عسل – شیر- کشک – آناناس – موز- خرما – مویز و بسیاری مواد غذایی دیگر باعث پرشدن و زیباترشدن صورتتان خواهند شد.

زیبایی به مجموعه ای از خصوصیات گفته می​شود که احساس خوشایندی را در ذهن به وجود آورند و باعث جذابیت شوند. به زبان دیگر هر چه صورت یک فرد به ظاهر انسانی نزدیکتر باشد، زیباتر به نظر میرسد. هر چه یک صورت با طبیعت هماهنگی و توازن بیشتری داشته باشد، جذابیت افزونتری خواهد داشت چون سلامت، زنده بودن و شادی و خوبی را به نمایش می​گذارد.

چه خوراکی هایی موجب چاقی صورت میشود

لیست غذاهایی که سبب پرشدن  و چاق شدن صورت می​شوند:

  • -بادام

  • -گردو

  • -پسته خام

  • -عسل

  • -شیر

  • -کشک

  • -ماست ۱٫۵% چربی

  • -آناناس

  • -موز

  • -خرما

  • -مویز

  • -سویا بوداده شده به همراه غذای طبخ شده

  • -سفیده تخم مرغ (توصیه میشود تخم مرغ را نیز بطور کامل استفاده کنند.)

  • -گوشت قرمز یا سفید بدون چربی هم

  • -جوشانده تخم رازیانه (+نبات)

  • -دمنوش بابونه (+نبات)

  • -لبنیات و سرشیر و خامه پرچرب (برای افرادی با پوست خشک و بدون آکنه لبنیات و سرشیر و خامه پرچرب نیز بلامانع است.)

 

گردآوری:گروه سلامت سیمرغ
منبع:jamejamonline.ir

[تعداد: 1    میانگین: 5/5]
همچنین بخوانید :  دستورالعمل‌‌های‌ خانگی‌ زیبایی با موز

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *